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老师们、同学们：

今天我讲话的主题是：修炼自我管理，奠基美好人生。

     自我管理，就是自己管理自己。每个人都是自己命运的主宰者，人生大厦的高度取决于自我发展的程度。

     要做好自我管理，需要加强以下两个方面的修炼。

     一、自主管理，修炼自己的心性

     大家知道，人和人性格各异，思想认知水平差异也较大，相互间要相互包容，相互提醒，不要自以为是，不要以自我为中心。无论对老师、对父母还是对同学，我们要管理好自己的情绪，不要动不动就使性子，甩脸子，有时甚至大打出手，这非常不利于个人成长。事情不能皆随我意，我们要养成反思、总结的好习惯，修炼同理心，克服任性，凡事多站在他人角度考虑问题，真诚待人，宽厚待人，加强自我约束，努力成为一名博雅的中小学生！

     二、自主管理，修炼自己的习惯

     我重点与大家分享三个重要的习惯。

     ⒈“自己事，自己做”的习惯

     一个人，独立的程度越高，适应社会、服务社会的能力就越强。一屋不扫何以扫天下孩子们，天下唯一可以依赖的就是自己！过多的依赖父母，养成懒惰的习惯，贻害终生，这样的例子古今中外比比皆是。每天的值日，目的就是培养我们独立生活的能力。无论在校还是回到家里，我们都要坚持自己的衣服自己洗，自己的物品自己整理。自己的事情自己做，而且要主动做，积极做，还要在力所能及的情况下帮父母做家务。自己的事情自己做是培养我们生活自理、人格自立，生命成长的必修课。

     ⒉“遵守规则，尊重规律”的习惯

     立世要守规则。国有国法，校有校规，班有班约，每个人都要有强烈的规则意识。对于规则，遵之，受人尊敬，违之，为人耻笑。出行要遵守交通规则；宿舍里，要遵守舍规，不随便翻动他人物品、不损坏公私财物、按时作息，不影响他人休息；打饭要排队、任何时候不乱丢垃圾、不踩踏花草。总之，一切危害秩序，干扰他人的行为都应当避免！无意而为，要心存愧疚，真诚表示歉意！

     生活要遵规律。同学们,任何疾病，不是凭空产生的。敬畏规律，有益身心，漠视规律，损害健康。喝热水、吃早餐、均衡饮食，不暴饮暴食，不挑食，不吃零食，按时作息，讲究卫生，不过早介入男女同学感情纠葛。这些事，可能我们都已经听腻了，但事事关乎身心，关乎未来。

     我们要用行动捍卫自己成长的尊严，真正让优秀、自立之花绽放到自己生命生活的每一个角落！

    3. “读书学习专心”的习惯

-      读书学习，专心是第一要务，注意力不集中是大忌。读书学习是自己的事情，只有主动学习、专心学习，效率才高，才能得到自己最需要的东西。

     “自主自习”时，要定好计划，全身心投入到复习巩固与预习之中，真正做到温故知新；享受学习的快乐，实现心灵和学业的共同成长；阅读时，我们要积极投入到“海量阅读”中，养成正确的阅读习惯。要明确，阅读不是为了“识字”，不是为了做样子给谁看，不是为了阅读而阅读，最重要的是专心致志。

     同学们，让我们从现在开始做自我管理的主人，为成长插上翅膀，为幸福、美好人生奠基！

     最后祝同学们学习每一天，快乐每一天，成长每一天！祝老师们心情愉快，工作顺利!

六年三班  二◎一八年五月十四日

修炼自我管理 奠基美好人生.doc